Mọi điều cần biết về làm sạch dầu trên da mặt

Làm sạch dầu trên da mặt là một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Dầu thừa trên da không chỉ gây cảm giác nhờn và khó chịu, mà còn có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá và mụn đầu đen. Trong bài viết này, cùng Quincy khám phá mọi điều cần biết về làm sạch dầu trên da mặt.

Nguyên nhân khiến da hay đổ dầu

Để khắc phục tình trạng đổ dầu nhờn trên da mặt, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra vấn đề này. Da mặt là một vùng da nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi yếu tố môi trường và các tác nhân khác.

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra da bị đổ dầu nhờn:

• Tình trạng nội tiết tố thay đổi: Sự biến đổi nội tiết tố trong cơ thể như thời kỳ dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt hoặc tiền mãn kinh, mãn kinh có thể gây ra sự tăng sản xuất dầu trên da.
• Chế độ ăn uống không khoa học: Chế độ ăn uống không cân đối, thiếu nước và thường xuyên tiêu thụ đồ ngọt và đồ ăn vặt có thể dẫn đến việc da tiết ra quá nhiều dầu.
• Ảnh hưởng từ môi trường và thời tiết: Tiếp xúc quá nhiều với thời tiết nóng, môi trường ô nhiễm và bụi bặm có thể làm tăng sản xuất dầu trên da và gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Tình trạng căng thẳng kéo dài: Stress và căng thẳng có thể kích thích sản xuất nội tiết tố, làm tăng sản xuất dầu nhờn trên da.
• Sử dụng thuốc tránh thai hoặc thuốc lợi tiểu: Một số loại thuốc tránh thai hoặc thuốc lợi tiểu có thể thay đổi quá trình sản xuất dầu trên da.
• Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày: Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày có thể làm mất lớp dầu bảo vệ da, gây tổn thương và làm da trở nên yếu, dễ bị tác động xấu từ môi trường bên ngoài.

Xem thêm: Lợi ích của dầu chanh đối với làn da của bạn

Cách làm sạch dầu trên da mặt 

Mặc dù có thể có những phương pháp tạm thời để giảm da nhờn, để khắc phục vĩnh viễn tình trạng này, bạn cần tìm hiểu thêm về các cách làm hiệu quả và lâu dài hơn.

Làm sạch da bằng bông tẩy trang

Đối với da dầu nhờn, việc rửa mặt kỹ càng và sạch sẽ là rất quan trọng. Bạn có thể sử dụng bông tẩy trang để lau nhờn trên da. Hãy tránh sử dụng các sản phẩm xịt trực tiếp lên da, vì chúng không chỉ không làm sạch da mà còn có thể làm tăng sự tiết dầu.

Sử dụng giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu là một công cụ hữu ích cho những người có da dầu. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng giấy thấm dầu đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất. Khi da có dấu hiệu nhờn và bóng dầu, hãy dùng ngón tay nhẹ nhàng ấn giấy thấm dầu lên da để hút dầu thừa. Đừng thấm nhanh hoặc lướt qua da mặt, hãy ấn nhẹ và từ từ để giấy thấm dầu có thể thẩm thấu hoàn toàn.

Sử dụng phấn rôm

Phấn rôm là một sản phẩm phổ biến có thể hút dầu và giảm bóng hiệu quả, đồng thời an toàn cho da. Bạn chỉ cần dùng một lượng nhỏ phấn rôm và nhẹ nhàng thoa đều lên da mặt để kiểm soát dầu nhờn.

Xem thêm: Trị mụn bằng đá lạnh có tốt không?

Sử dụng muối

Muối là một nguyên liệu tự nhiên có khả năng làm sạch và giảm dầu nhờn hiệu quả. Bạn có thể pha muối với nước tinh khiết và đổ vào một bình xịt nhỏ. Sau khi rửa mặt sạch, hãy sử dụng dung dịch muối này bằng bông tẩy trang để lau như nước hoa hồng. Phương pháp này làm da mềm mại hơn và giảm bóng nhờn. Thực hiện cách này mỗi ngày để đạt kết quả tốt nhất.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da dầu nhờn

Chọn các sản phẩm chăm sóc da được thiết kế đặc biệt cho da dầu nhờn. Tìm kiếm các sản phẩm chứa các thành phần như axit salicylic, kem chống nắng không dầu và các chất làm sạch nhẹ nhàng. Hãy đảm bảo rằng bạn không sử dụng quá nhiều sản phẩm trên da, vì điều này có thể gây kích ứng và làm tăng tiết dầu.

Kiểm soát căng thẳng và dinh dưỡng

Căng thẳng và dinh dưỡng không cân đối có thể ảnh hưởng đến da của bạn. Cố gắng kiểm soát căng thẳng bằng cách thực hiện các hoạt động thư giãn như yoga, thiền định hoặc tập thể dục. Ngoài ra, ăn một chế độ ăn lành mạnh với nhiều rau quả, chất xơ và nước để cung cấp dinh dưỡng cho da và làm giảm dầu nhờn.

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm có dầu

Nếu bạn có da dầu nhờn, hạn chế việc sử dụng mỹ phẩm có chứa dầu. Thay vào đó, chọn các sản phẩm không chứa dầu hoặc có chứa các thành phần hấp thụ dầu. Điều này giúp tránh làm tăng tiết dầu và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Xem thêm: Hướng dẫn cách bôi kem chống nắng hiệu quả

Nên làm gì khi da tiết dầu nhiều

Để giảm dầu nhờn và ngăn ngừa mụn trên da, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ: Với da dầu, việc rửa mặt sạch sẽ rất quan trọng. Hãy sử dụng một loại sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng như Free oil, AHA, BHA hoặc Hyanurolic acid. Rửa mặt hai lần mỗi ngày để da luôn sạch sẽ. Độ pH của sữa rửa mặt nên dao động từ 5 đến 6.5 để đảm bảo da được cân bằng tốt nhất.

Đeo khẩu trang khi ra ngoài: Bụi và ô nhiễm trong không khí có thể bám lên da và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn. Vì vậy, đừng quên đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của môi trường bên ngoài.

Chọn mỹ phẩm phù hợp: Sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm được thiết kế đặc biệt cho da dầu nhờn. Hãy chọn những sản phẩm không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và có các thành phần hấp thụ dầu. Điều này giúp kiểm soát dầu nhờn và giảm khả năng mụn phát triển.

Kiểm soát stress: Stress có thể gây rối loạn hormone và làm tăng tiết dầu trên da. Hãy tìm các phương pháp giảm stress như tập thể dục, yoga, thiền định hoặc tham gia các hoạt động giải trí để giảm căng thẳng và duy trì sự cân bằng cho da.

Chế độ ăn uống: Bạn nên uống đủ nước hàng ngày và bổ sung các loại rau xanh, hoa quả tươi để cung cấp dinh dưỡng cho da. Chế độ ăn lành mạnh giúp làm giảm dầu nhờn và mụn trên da.

Xem thêm: 10 mẹo chống khô da mùa đông

Lưu ý khi làm sạch dầu trên da mặt 

Khi da tiết dầu nhờn, hãy thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm trang điểm. Việc sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm có thể gây kích ứng da, tắc nghẽn lỗ chân lông và dễ gây mụn. Hãy chọn những sản phẩm trang điểm không chứa thành phần gây kích ứng và tốt cho da dầu.

Ngoài ra, tuyệt đối không nên nặn mụn. Nặn mụn có thể gây viêm nhiễm và gây tổn thương cho da. Nếu bạn gặp tình trạng mụn nghiêm trọng, hãy tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Đồng thời, hạn chế sử dụng các sản phẩm có tính tẩy nhờn quá mạnh. Mặc dù dầu nhờn có thể gây mụn, nhưng nó cũng có vai trò làm ẩm và bôi trơn da. Nếu loại bỏ quá nhiều dầu nhờn, da có thể trở nên khô và thiếu ẩm, dẫn đến sự tiết dầu nhiều hơn. Hãy chọn các sản phẩm làm sạch da có tính nhẹ nhàng, không làm mất cân bằng độ ẩm tự nhiên của da.

Nhớ rằng, việc chăm sóc da dầu nhờn cần sự cân nhắc và thử nghiệm từng sản phẩm để tìm ra những phương pháp phù hợp nhất cho da của bạn. Nếu tình trạng da nhờn và mụn không đáng tin cậy với các biện pháp tự nhiên, hãy tìm tư vấn từ bác sĩ da liễu để được khám và điều trị đúng cách.

Xem thêm: Điều trị mụn cho người có da khô

Tóm lại 

Việc làm sạch dầu trên da mặt đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát dầu nhờn và ngăn ngừa mụn. Nếu bạn gặp tình trạng da nhờn và mụn nghiêm trọng, hãy tìm sự tư vấn từ bác sĩ da liễu để được đánh giá và điều trị thích hợp. Với sự chăm sóc đúng cách, bạn có thể duy trì làn da sạch sẽ, khỏe mạnh và giảm khả năng mụn phát triển.