Mụn cám là một vấn đề phổ biến mà hàng triệu người phải đối mặt hàng ngày. Từ tuổi dậy thì đến khi trưởng thành, mụn cám có thể ảnh hưởng không chỉ đến ngoại hình mà còn gây ra những phiền toái tâm lý và tự tin. Trong bài viết này, hãy cùng Quincy khám phá sâu hơn về mụn cám, từ nguyên nhân gây ra cho đến những biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

Mụn cám là gì?

Mụn cám là một tình trạng khi lỗ chân lông bị tắc, dẫn đến hình thành những nốt nhỏ trên da. Thường thì mụn cám xuất hiện ở các vùng da như mũi, cằm, má… làm da trở nên sần sùi và thô ráp. Ngoài ra, có một số trường hợp mụn cám có thể xuất hiện ở lưng, ngực, vai. Loại mụn này có nhân màu trắng hoặc vàng đục, và có thể có màu đen. Khác với mụn viêm, mụn cám không gây sưng, viêm hay đau nhức.

Mụn cám ban đầu xuất hiện do tắc ngắn lỗ chân lông, tuy nhiên nếu không được chăm sóc đúng cách, có thể gây ra nhiều vấn đề khác nhau trên da như:

Mụn đầu đen: Đây là loại mụn khi lỗ chân lông mở rộng và kết nối với môi trường bên ngoài, làm cho nhân mụn bị oxy hóa và chuyển thành màu đen. Nhân mụn đen chứa đầy bã nhờn và bụi bẩn.
Mụn mủ: Nếu bụi bẩn bên trong lỗ chân lông gây viêm nhiễm, có thể dẫn đến tình trạng mụn mủ. Điều này khiến da bị sưng, đỏ, viêm nhiễm và có mủ.

Serum trị mụn

Nguyên nhân gây mụn cám

Tình trạng lỗ chân lông bị tắc có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là các nguyên nhân chính gây tắc lỗ chân lông hình thành mụn cám:

Tăng tiết bã nhờn: Khi tuyến dầu sản xuất quá nhiều dầu, bã nhờn trong lỗ chân lông không được loại bỏ đúng cách, dẫn đến tắc nghẽn và hình thành mụn cám.
Rối loạn hormone: Sự thay đổi hormone trong cơ thể, như trong giai đoạn dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt không đều, mang thai, tiền mãn kinh, có thể làm tăng hoạt động của tuyến dầu và gây tắc lỗ chân lông.
Vệ sinh da không đúng cách: Rửa mặt không kỹ, không sạch sẽ hoặc việc chà xát da mạnh mẽ có thể gây tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn cám phát triển.
Môi trường ẩm ướt: Môi trường nóng ẩm có thể làm tăng tiết dầu và làm tăng nguy cơ tắc lỗ chân lông. Độ ẩm cao cùng với nắng nóng và bụi bẩn có thể khiến da tiết dầu nhiều hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với loại da hoặc chất lượng kém có thể gây tắc lỗ chân lông và góp phần phát triển mụn cám. Một số sản phẩm kem trộn chứa các hợp chất gây kích ứng có thể làm da mỏng hơn và làm lỗ chân lông giãn nở, dễ bị tắc.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý: Cuộc sống hiện đại với căng thẳng, thiếu ngủ và thói quen ăn uống không lành mạnh có thể ảnh hưởng đến chất lượng da. Một chế độ ăn uống giàu dầu mỡ, thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn và gia vị cay nóng có thể góp phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Mụn cám thường xuất hiện ở đâu?

Mụn cám thường xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể, và mỗi vị trí có thể cho biết về tình trạng sức khỏe và các yếu tố gây mụn.

Mụn cám ở mũi: Vùng mũi thường có nhiều lỗ chân lông lớn và tiết nhiều dầu nhờn. Nếu không được vệ sinh và chăm sóc đúng cách, lỗ chân lông trên mũi có thể bị tắc nghẽn và hình thành mụn cám. Mụn cám trên mũi thường gây mất thẩm mỹ do nổi lên nhiều và dễ nhìn thấy.
Mụn cám ở trán: Vùng trán có da mỏng và thường tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Điều này có thể làm da tiết nhiều dầu nhờn hơn và dễ gây tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn cám.
Mụn cám thường xuất hiện ở đâu?
Mụn cám ở cằm: Vùng cằm thường không được vệ sinh kỹ càng, do đó, bụi bẩn, dầu nhờn và tế bào chết có thể tích tụ và gây tắc lỗ chân lông, hình thành mụn cám.
Mụn cám ở má: Hai vùng má thường có lỗ chân lông lớn, tuyến dầu và tuyến bã nhờn phát triển mạnh. Nếu không được vệ sinh đúng cách, dễ tích tụ bụi bẩn, gây tắc lỗ chân lông và hình thành mụn cám.
Mụn cám ở miệng: Mụn cám thường xuất hiện ở vùng xung quanh miệng do vệ sinh không đúng cách. Điều này có thể xảy ra khi không rửa mặt kỹ hoặc không loại bỏ hết các sản phẩm mỹ phẩm trên da.
Mụn cám ở phần quai nón: Vùng quai nón (vùng sau đầu) có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ. Nếu không vệ sinh và rửa mặt đúng cách, bụi bẩn và mồ hôi có thể gây tắc lỗ chân lông và hình thành mụn cám. Mụn ở vùng này có thể phát triển thành mụn mủ hoặc mụn nang nếu không chăm sóc đúng cách.

Có nên lột mụn cám không?

Việc lột mụn cám không được khuyến nghị vì có thể gây tổn thương da và gây vấn đề trầm trọng hơn. Dưới đây là những vấn đề có thể xảy ra khi lột mụn cám:

Tổn thương da: Việc lột mụn cám quá mạnh có thể gây tổn thương da và để lại sẹo, vết thâm.
Kích ứng da: Một số thành phần trong sản phẩm lột mụn, miếng lột mụn có thể gây ngứa, sưng, và kích ứng da. Việc kéo miếng lột mụn ra khỏi da có thể làm mụn kết tụ và gây tổn thương bề mặt da.
Gây giãn to lỗ chân lông: Việc lột mụn thường xuyên có thể làm lỗ chân lông giãn nở và làm mất sức đàn hồi, dẫn đến lỗ chân lông to hơn và tình trạng mụn cám tái phát trầm trọng hơn. Lột mụn cũng có thể làm da bị sạm màu và mất sức sống.
Viêm da: Quá trình lột mụn có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công da, gây viêm da và dẫn đến mụn mủ.
Có nên lột mụn cám không?

Thay vì lột mụn cám, bạn nên tuân thủ các biện pháp chăm sóc da hàng ngày để giảm mụn cám và duy trì làn da khỏe mạnh. Đây bao gồm việc rửa mặt đúng cách, sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp, tránh chạm tay vào mặt, và duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối. Nếu bạn gặp vấn đề nghiêm trọng với mụn cám, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị hiệu quả.