Mụn cằm: Nguyên nhân và phương pháp điều trị dứt điểm

Mụn cằm là một vấn đề da thường gặp mà nhiều người phải đối mặt. Vùng cằm nhạy cảm và dễ bị tổn thương, là nơi mụn có xu hướng xuất hiện nhiều nhất trên khuôn mặt. Trong bài viết này, cùng Quincy khám phá chi tiết các nguyên nhân này và tìm hiểu cách làm giảm mụn cằm để có một làn da khỏe mạnh và tự tin hơn.

Mụn cằm là gì?

Mụn cằm là một vấn đề da phổ biến và không phân biệt giới tính. Nó gây khó chịu và tự ti cho những người bị mắc phải. Mụn cằm có nhiều dạng khác nhau, bao gồm mụn trứng cá, mụn cám, mụn đầu đen và mụn ẩn. Nguyên nhân chính của mụn cằm là sự tăng sản xuất dầu trên da.

Mụn trứng cá thường hình thành do viêm nhiễm hoặc tích tụ bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn trên bề mặt da. Sự tăng sản xuất dầu trên da cung cấp môi trường thuận lợi cho vi khuẩn Propionibacterium acnes phát triển và gây viêm nhiễm. Mụn trứng cá thường xuất hiện dưới dạng nang mụn lớn, sưng đỏ và có mủ bên trong.

Xem thêm: Cách điều trị mụn bọc ở mũi an toàn và hiệu quả

Mụn cằm có tình trạng như thế nào?

Mụn ở vùng cằm thường có mối liên hệ chặt chẽ với sự biến đổi nội tiết tố, không chỉ ở nam giới mà cả nữ giới. Đặc biệt, giai đoạn dậy thì và kinh nguyệt là thời điểm nhiều người trải qua sự gia tăng mụn ở vùng cằm. Mụn cằm thường xuất hiện sau 23 tuổi và tập trung chủ yếu ở vùng cằm, quai hàm và má dưới đối với phụ nữ.

Một trong những nguyên nhân chính gây mụn là sự tăng sản xuất dầu trên da. Da bình thường tự bài tiết một lượng dầu nhờn để duy trì độ ẩm và mịn màng. Tuy nhiên, khi lượng dầu sản xuất vượt quá mức cần thiết, dầu thừa có thể kết hợp với tạp chất trên bề mặt da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.

• Serum trị mụn

Thói quen sử dụng gương và chạm tay lên mặt để nặn mụn không chỉ làm lây lan bụi bẩn và dầu nhờn trên da, mà còn gây tổn thương da. Bác sĩ da liễu khuyến cáo rằng, trong trường hợp mụn ở cằm, nên để yên và không nên nặn. Việc nặn mụn có thể gây viêm nhiễm nghiêm trọng hơn và để lại sẹo trên da.

Xem thêm: Trị thâm mụn cấp sau 1 đêm

Nguyên nhân dẫn đến mọc mụn cằm 

Mụn cằm có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến gây mụn ở vùng cằm:

Thay đổi hormone: Sự thay đổi hormone là một trong những nguyên nhân chính gây mụn ở vùng cằm. Đối với phụ nữ, các giai đoạn như kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt không ổn định, mang thai, tiền mãn kinh và sử dụng các biện pháp kiểm soát sinh đẻ như uống thuốc tránh thai có thể gây mụn ở vùng cằm.

Tăng sản xuất dầu: Sự tăng sản xuất dầu trên da cũng là một nguyên nhân quan trọng gây mụn ở vùng cằm. Khi lượng dầu sản xuất vượt quá mức cần thiết, dầu thừa có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.

Tích tụ tế bào chết: Tế bào chết trên da có thể tích tụ và kết hợp với dầu nhờn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Đặc biệt, khi không làm sạch da đúng cách, tế bào chết có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn ở vùng cằm.

Vi khuẩn và viêm nhiễm: Vi khuẩn Propionibacterium acnes (P. acnes) là một vi khuẩn thông thường sống trên da, nhưng khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn, nó có thể gây viêm nhiễm và hình thành mụn. Viêm nhiễm có thể xảy ra do vi khuẩn hoặc tác động từ vi khuẩn khác.

Stress và căng thẳng: Stress và căng thẳng có thể góp phần vào sự xuất hiện mụn ở vùng cằm. Các yếu tố tâm lý này có thể làm tăng sản xuất hormone cortisol, gây kích thích tuyến nhờn và dẫn đến việc mọc mụn.

Di truyền: Di truyền cũng có thể đóng vai trò trong mức độ mọc mụn ở vùng cằm. Nếu có người trong gia đình có tiền sử mụn ở vùng cằm, khả năng mọc mụn của bạn cũng có thể cao hơn.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, chẳng hạn như kem dưỡng da quá nặng hoặc chứa thành phần có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, cũng có thể gây mọc mụn ở vùng cằm.

Xem thêm: Phân biệt các loại mụn trên mặt 

Phương pháp điều trị mọc mụn cằm hiệu quả

Để điều trị mụn cằm, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau đây:

Chăm sóc da hàng ngày

• Sử dụng một sản phẩm làm sạch nhẹ và không gây kích ứng để vệ sinh da hàng ngày. Tránh sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất cứng và xơ cứng, vì chúng có thể làm khô da và gây kích ứng.
• Sử dụng một loại toner chứa thành phần giảm dầu để điều chỉnh lượng dầu trên da.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tránh nặn mụn

• Tránh việc nặn mụn ở cằm, vì nó có thể gây tổn thương và viêm nhiễm da. Điều này có thể dẫn đến việc hình thành sẹo và làm tăng nguy cơ mọc mụn tái phát.
• Nếu muốn loại bỏ mụn, hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt để điều trị mụn, nhưng hãy tuân theo hướng dẫn sử dụng và tư vấn của bác sĩ da liễu.

Thay đổi lối sống và thói quen 

• Hạn chế tiếp xúc với stress và áp lực tâm lý. Thực hiện các biện pháp giảm stress như tập thể dục, yoga, và thực hiện các hoạt động thú vị để giảm căng thẳng.
• Duy trì một chế độ ăn lành mạnh và cung cấp đủ nước cho cơ thể. Ăn nhiều rau, trái cây và thực phẩm giàu chất xơ. Tránh ăn quá nhiều thực phẩm có chỉ số glicemic cao và đường.
• Hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa chất kích thích và chọn các sản phẩm không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Thường xuyên thay đổi gối và khăn mặt để ngăn ngừa tích tụ vi khuẩn.

Điều trị bằng thuốc 

• Nếu tình trạng mụn ở cằm nghiêm trọng hoặc không giảm đi sau khi thay đổi lối sống và chăm sóc da, bạn có thể cần tham khảo bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị bằng thuốc. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm, thuốc chống khuẩn hoặc thuốc điều chỉnh hormone tùy thuộc vào tình trạng da của bạn.

Lưu ý rằng mỗi người có da và tình trạng mụn riêng, vì vậy tốt nhất là tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp với trường hợp cụ thể của bạn.

Xem thêm: Cách hút mủ mụn nhọt nhanh nhất

Tóm lại 

Bài viết đã chia sẻ đến bạn nguyên nhân và phương điều trị mụn cằm một cách hiệu quả. Hy vọng những thông trên sẽ hữu ích cho quá trình chăm sóc da của bạn Nếu tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và chữa trị kịp thời. 

Xem thêm:

• Serum trị mụn trắng da
• Serum trị mụn đầu đen
• Serum đặc trị mụn
• Serum trị mụn trị thâm
• Serum trị mụn thâm cho da dầu