Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin tức làm đẹp
Bị mụn ở cằm: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
01
Th12
Th12
Bị mụn ở cằm là một vấn đề da thường gặp và khá phổ biến trong cả nam và nữ. Mụn ở vùng cằm không chỉ gây khó chịu về mặt thẩm mỹ mà còn có thể ảnh hưởng đến tự tin của chúng ta. Trong bài viết này, cùng Quincy khám phá nguyên nhân gây mụn ở cằm và cung cấp những giải pháp hữu ích để giúp bạn đối phó với tình trạng này và có được làn da khỏe mạnh và tự tin hơn.
Bị mụn ở cằm là gì?
Bị mụn ở cằm là một vấn đề da phổ biến, không phân biệt giới tính, và có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau. Mụn trứng cá là một loại mụn thường gặp, có dạng nang lớn, sưng đỏ và có mủ. Ngoài ra, còn có mụn cám (mụn đầu trắng không bị vỡ trên bề mặt) và mụn đầu đen (mụn ẩn).
Nguyên nhân chính gây mụn ở cằm là sự tăng sản xuất dầu trên da. Sự tích tụ dầu, da chết và vi khuẩn trên bề mặt da dẫn đến việc tắc nghẽn lỗ chân lông và gây viêm nhiễm. Mụn trứng cá ở cằm thường xuất hiện do sự viêm nhiễm và tích tụ bã nhờn trên da.
Tình trạng bị mụn ở cằm
Mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành, đặc biệt là ở cằm, thường có liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố ở cả nam và nữ. Nữ giới thường bị ảnh hưởng nhiều hơn, và mụn thường xuất hiện trong giai đoạn dậy thì và kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, phụ nữ có thể trải qua sự gia tăng mụn cằm sau tuổi 23, và mụn thường xuất hiện chủ yếu ở cằm, quai hàm và vùng má dưới.
Thông thường, da tự bài tiết một lượng dầu mỏng phân bố trên bề mặt để duy trì sự mềm mịn và bóng bẩy. Tuy nhiên, khi lượng dầu sản xuất quá mức, dầu thừa có thể kết hợp với tạp chất khác trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.
Thói quen sử dụng gương và chạm tay lên mặt để nặn mụn vô tình đưa thêm bụi bẩn và phân tán dầu và bã nhờn trên da. Bác sĩ da liễu khuyên rằng, dù mụn ở cằm hình thành với bất kỳ nguyên nhân nào, bạn nên để yên và không nên nặn mụn.
Nguyên nhân bị mụn ở cằm
Mụn ở cằm có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra mụn ở cằm:
Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là tăng hormone androgen, có thể làm tăng sản xuất dầu da. Việc dầu quá mức này có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.
Tắc nghẽn lỗ chân lông: Lỗ chân lông trên da có thể bị tắc nghẽn bởi tạp chất, tế bào chết và dầu dư thừa. Khi lỗ chân lông bị tắc, vi khuẩn có thể phát triển trong môi trường này và gây viêm nhiễm, hình thành mụn.
Thói quen chạm tay và nặn mụn: Chạm tay vào cằm hoặc nặn mụn có thể gây lây nhiễm và lây lan vi khuẩn trên da, dẫn đến viêm nhiễm và mụn tái phát.
Rối loạn tiêu hóa: Một số người có thể gặp vấn đề về tiêu hóa, chẳng hạn như rối loạn tiêu hóa, dị ứng thực phẩm hoặc không dung nạp tốt chất dinh dưỡng. Các vấn đề này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe da và góp phần vào việc hình thành mụn ở cằm.
Stress: Stress có thể gây ra sự mất cân bằng hormone và tăng sản xuất dầu da, dẫn đến mụn.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa chất dầu hoặc chất gây kích ứng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.
Cách giảm tình trạng bị mụn ở cằm
Để điều trị mụn mọc ở cằm, điều đầu tiên, mỗi người cần có thói quen chăm sóc hằng ngày tối thiểu là hãy rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn bám trên da. Nên tìm kiếm các sản phẩm có chứa thành phần như: Axit salicylic (đây là chìa khóa để điều trị mụn trứng cá vì sẽ giúp phá vỡ cấu trúc bài tiết dầu trong lỗ chân lông), axit glycolic và benzoyl peroxide.
Mặc dù mọc mụn ở cằm không phải là thứ bạn có thể kiểm soát hoàn toàn, nhưng có rất nhiều thói quen sinh hoạt bạn có thể thực hiện để giảm khả năng nổi mụn ở cằm.
Để loại bỏ tình trạng nổi mụn dưới cằm và làm đẹp da, chúng ta cần thực hiện các thói quen sau:
- Điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp, tăng cường rau xanh và uống đủ nước hàng ngày.
- Hạn chế ăn các loại đồ nóng, chiên xào và các loại hoa quả gây nóng trong người như vải, mận, xoài…
- Rửa mặt đúng cách, rửa mặt nhẹ nhàng và làm sạch các vùng da trên mặt.
- Đến gặp bác sĩ để được điều trị mụn theo toa.
- Sử dụng kem chống nắng không gây mụn.
- Thử dùng axit salicylic hoặc benzoyl peroxide trị mụn tại chỗ.
Xem thêm: 5 thực phẩm giúp bạn có làn da trắng sáng mịn màng
Những lưu ý khi điều trị bị mụn ở cằm
Để điều trị bị mụn ở cằm tại nhà, bạn nên lưu ý một số điều sau:
- Chỉ rửa mặt hai lần mỗi ngày, tránh rửa mặt quá thường xuyên vì có thể gây kích ứng mụn. Có thể dùng sữa rửa mặt cho da nhạy cảm và mụn
- Giảm thiểu căng thẳng hoặc các tác nhân kích thích hormone khác.
- Giữ cho khăn trải giường, vỏ gối sạch sẽ và giặt thường xuyên, nên giặt mỗi tuần một lần.
- Giữ tóc xa cằm và thường xuyên làm sạch tóc.
- Không tự nặn mụn vì có thể gây viêm nhiều hơn và dẫn đến sẹo.
- Từ bỏ thói quen chạm tay vào mặt.
Xem thêm: Uống nước nóng hằng ngày có lợi ích gì?
Tóm lại
Hãy nhớ rằng việc điều trị bị mụn ở cằm là một quá trình, và không có giải pháp duy nhất phù hợp cho tất cả mọi người. Tùy thuộc vào tình trạng da và nguyên nhân gây mụn, bạn có thể cần thay đổi thói quen chăm sóc da, áp dụng các sản phẩm phù hợp và tham khảo ý kiến từ chuyên gia da liễu.
Xem thêm:
Pingback: Mụn ẩn ở má: Cách điều trị và biện pháp phòng ngừa hiệu quả
Pingback: Mụn ở tai có nguy hiểm không?