12 Bước để có làn da sạch sẽ tươi tắn hơn

Làn da sạch sẽ, tươi tắn luôn là mục tiêu của nhiều người khi chăm sóc da. Tuy nhiên, để đạt được làn da như mong muốn, chúng ta cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý và đầy đủ. Trong bài viết này, cùng Quincy chia sẻ với bạn 12 bước để có làn da sạch sẽ tươi tắn hơn. Hãy cùng khám phá những bước cần thiết để mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh và rạng rỡ mỗi ngày.

Tẩy trang đúng cách – Bước để có làn da sạch sẽ

Bước quan trọng đầu tiên để có một làn da sạch sẽ là tẩy trang đúng cách trước khi tiến hành rửa mặt. Tẩy trang giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trên da suốt cả ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ.

Để tẩy trang đúng cách, hãy sử dụng một sản phẩm tẩy trang nhẹ nhàng, phù hợp với loại da của bạn. Bạn có thể lựa chọn giữa dung dịch micellar, nước tẩy trang hoặc dầu tự nhiên như thầu dầu, dầu ô liu hoặc dầu hướng dương.

Bắt đầu bằng việc nhúng một miếng bông tẩy trang vào sản phẩm tẩy trang của bạn. Nhẹ nhàng lau qua vùng mắt và xung quanh khuôn mặt để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn. Kỹ thuật này đặc biệt quan trọng với vùng da nhạy cảm xung quanh mắt, nơi cần được xử lý nhẹ nhàng mà không kéo mạnh da.

Không dùng xà bông dạng thỏi để rửa mặt – Bước để có làn da sạch sẽ

Một lưu ý quan trọng khi rửa mặt là tránh sử dụng xà bông dạng thỏi thông thường để làm sạch da. Trừ khi có một loại xà phòng đặc biệt được pha chế dành riêng cho mặt, các loại xà bông thông thường có thể làm thay đổi độ cân bằng pH tự nhiên của da, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm men phát triển.

Bác sĩ da liễu Erum Ilyas, một chuyên gia được chứng nhận, đã chia sẻ: “Người ta thường tìm kiếm những sản phẩm tạo bọt vì cho rằng nếu không có bọt thì đó không phải là sữa rửa mặt. Tuy nhiên, việc tạo bọt thực sự có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da”.

Một nghiên cứu năm 2012 đã chứng minh điều này và kết luận rằng chất hoạt động bề mặt (surfactants), có nhiệm vụ phân hủy dầu trên da để nước có thể rửa sạch bụi bẩn, có thể ngăn cản các phân tử trên da duy trì trật tự tự nhiên và khỏe mạnh.

Do đó, để rửa mặt đúng cách, hãy lựa chọn sữa rửa mặt hoặc gel rửa mặt nhẹ nhàng, không chứa chất hoạt động bề mặt mạnh. Những sản phẩm này giúp làm sạch da một cách nhẹ nhàng mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên quan trọng của da. Hãy tìm sữa rửa mặt hoặc gel rửa mặt phù hợp với loại da của bạn và sử dụng chúng theo hướng dẫn để có một quá trình rửa mặt hiệu quả và dịu nhẹ cho làn da của bạn.

Xem thêm: TOP 10+ Serum trị mụn Rau Má hiệu quả, Tốt nhất hiện nay

Dùng nước ấm rửa mặt – Bước để có làn da sạch sẽ

Một sự hiểu lầm phổ biến là lỗ chân lông trên da có thể được mở rộng bởi nước nóng và đóng lại bởi nước lạnh. Tuy nhiên, điều này không chính xác.

Thực tế là nước quá nóng có thể gây kích ứng và làm da đỏ, vì vậy cách rửa mặt đúng là sử dụng nước ấm, tức là nước ở một nhiệt độ trung bình.

Khi rửa mặt, hãy đảm bảo rằng nước bạn sử dụng để rửa mặt có nhiệt độ thoải mái, không quá nóng và không quá lạnh. Nước ấm giúp làm mềm da, làm mở rộng lỗ chân lông và giúp sản phẩm làm sạch hiệu quả thẩm thấu vào da.

Để rửa mặt đúng cách, hãy làm ướt khuôn mặt và cổ với nước ấm. Sử dụng một lượng nhỏ sữa rửa mặt hoặc gel rửa mặt phù hợp với loại da của bạn và mát-xa nhẹ nhàng lên da theo chuyển động tròn. Tránh áp lực quá mạnh hoặc kéo căng da, để tránh gây tổn thương và kích ứng.

Sau khi đã làm sạch da, rửa sạch bằng nước ấm và sử dụng khăn mềm để lau nhẹ nhàng hoặc để da tự khô.

Nhớ rằng quá trình rửa mặt chỉ nên kéo dài trong khoảng 1-2 phút. Rửa quá lâu có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên và làm khô da.

Sau khi rửa mặt, bạn có thể tiếp tục với các bước chăm sóc da tiếp theo như sử dụng toner, kem dưỡng và kem chống nắng để bảo vệ và nuôi dưỡng da.

Dùng dung dịch micellar rửa mặt – Bước để có làn da sạch sẽ

Dung dịch micellar là một lựa chọn tiện lợi và phổ biến để làm sạch da mặt. Nó chứa các phân tử mixen, có khả năng hấp thụ và gỡ bỏ các bụi bẩn, lớp trang điểm và các mảnh vụn khác trên da.

Đối với những người không trang điểm, dung dịch micellar có thể được sử dụng như một sữa rửa mặt thay thế. Bạn có thể đổ một lượng nhỏ dung dịch micellar lên bông tẩy trang và nhẹ nhàng lau khắp khuôn mặt để làm sạch da. Không cần rửa lại sau đó. Dung dịch micellar sẽ giúp làm sạch da một cách hiệu quả mà không cần sử dụng nước.

Ngoài ra, dung dịch micellar cũng có thể hữu ích trong các tình huống không có nước, chẳng hạn như khi bạn đang đi cắm trại hoặc không thể tiếp cận nhanh chóng đến nguồn nước. Trước khi sử dụng, hãy đảm bảo bạn có một miếng bông tẩy trang hoặc miếng cotton sạch. Thấm dung dịch micellar vào miếng bông và nhẹ nhàng lau khắp khuôn mặt để làm sạch. Không cần rửa lại sau đó.

Tuy dung dịch micellar có thể làm sạch một cách hiệu quả, nhưng nó không thể thay thế hoàn toàn quá trình rửa mặt truyền thống bằng nước và sữa rửa mặt. Việc sử dụng nước và sữa rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da một cách toàn diện hơn. Do đó, nếu có thể, hãy sử dụng nước và sữa rửa mặt để làm sạch da mặt hàng ngày và chỉ sử dụng dung dịch micellar như một phương pháp tạm thời hoặc trong các tình huống đặc biệt.

Xem thêm: TOP 15+ Serum trị mụn Hàn Quốc hiệu quả, Tốt nhất hiện nay

Bỏ qua những công cụ không cần thiết – Bước để có làn da sạch sẽ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng miếng bọt biển xơ mướp có thể tích tụ vi khuẩn. Do đó, sử dụng miếng bọt biển xơ mướp để rửa mặt không phải lúc nào cũng là một phương pháp tốt.

Thay vào đó, nhiều chuyên gia khuyên rằng việc sử dụng tay để rửa mặt là đủ hiệu quả. Khi bạn có xà phòng và nước trên tay, chúng đã có khả năng làm sạch đủ. Sử dụng tay để rửa mặt có thể giúp bạn kiểm soát áp lực và di chuyển một cách nhẹ nhàng trên da mặt, đồng thời giảm thiểu việc sử dụng các công cụ khác có thể gây tổn thương hoặc tích tụ vi khuẩn.

Tuy nhiên, quan trọng nhất là bạn nên đảm bảo tay của mình đã được rửa sạch trước khi tiếp xúc với da mặt. Điều này đảm bảo rằng bạn không truyền vi khuẩn từ tay vào da mặt trong quá trình rửa mặt.

Ngoài ra, nếu bạn muốn sử dụng miếng bọt biển xơ mướp hoặc các công cụ khác để rửa mặt, hãy đảm bảo làm sạch chúng thường xuyên. Rửa sạch và khử trùng các công cụ sau mỗi lần sử dụng để ngăn ngừa tích tụ vi khuẩn không mong muốn.

Lưu ý phần cổ và hàm – Bước để có làn da sạch sẽ

Để làm sạch khuôn mặt, hãy đặc biệt chú ý đến vùng cổ và hàm, vì đây là những vùng dễ tích tụ bụi bẩn và mảnh vụn.

Khi rửa mặt, hãy sử dụng ngón tay để nhẹ nhàng chà xát vùng cổ và hàm. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn và tạp chất cũng như kích thích lưu thông máu trong khu vực này. Chuyển động hướng lên từ cổ đến hàm sẽ giúp da căng mịn tự nhiên.

Ngoài việc làm sạch, việc mát-xa nhẹ nhàng khuôn mặt cũng có thể mang lại lợi ích thư giãn và giúp da nghỉ ngơi sau một ngày căng thẳng. Bạn có thể sử dụng ngón tay để vỗ nhẹ, xoa bóp hoặc thực hiện các động tác nhẹ nhàng trên da mặt. Điều này không chỉ giúp thư giãn, mà còn kích thích tuần hoàn máu và cung cấp dưỡng chất cho da.

Xem thêm: 8 kiểu tóc đẹp cho ngày 8/3 giúp nàng tự tin

Lau khô bằng khăn mềm – Bước để có làn da sạch sẽ

Sau khi rửa mặt, quan trọng là lau khô da mặt một cách nhẹ nhàng. Sử dụng một khăn mềm, sạch để lau là lựa chọn tốt.

Lau khô da giúp loại bỏ dư lượng nước và tạp chất trên bề mặt da. Tuy nhiên, hãy tránh lau quá mạnh hoặc cọ xát mạnh vào da, đặc biệt là vùng da nhạy cảm quanh mắt.

Vùng da xung quanh mắt thường rất nhạy cảm và mỏng mịn, nên cần đặc biệt thận trọng. Hãy vỗ nhẹ bằng khăn mềm để lau khô vùng này, tránh áp lực mạnh và cọ xát quá đà. Điều này giúp ngăn chặn tình trạng kích ứng và tổn thương cho da nhạy cảm.

Ngoài ra, khi lau khô da mặt, hãy đảm bảo rằng khăn đã được làm sạch và không chứa bụi bẩn hoặc tạp chất. Sử dụng khăn mềm, có thể là khăn bông hoặc khăn vải mềm, để tránh gây tổn thương và kích ứng cho da.

Không rửa mặt nhiều lần – Bước để có làn da sạch sẽ

Việc rửa mặt quá thường xuyên có thể gây tổn thương cho da. Việc rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên và làm khô da, đặc biệt là với những người có làn da khô. Vì vậy, cần cân nhắc và giảm tần suất rửa mặt nếu bạn đang gặp vấn đề về da khô.

Về thời gian rửa mặt vào buổi tối, một lựa chọn tốt là rửa mặt sớm hơn. Nghiên cứu cho thấy rằng da có nhịp sinh học và quá trình tái tạo tự nhiên trong suốt đêm. Việc rửa mặt sớm hơn giúp da có thời gian phục hồi và bảo vệ khỏi những tác động tiêu cực từ môi trường trước khi đi vào giai đoạn này.

Tuy nhiên, điều quan trọng là cần rửa mặt đúng cách và sử dụng các sản phẩm phù hợp với loại da của bạn. Đảm bảo làm sạch da mặt một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ để loại bỏ bụi bẩn, dầu và trang điểm tích tụ trong suốt cả ngày.

Xem thêm: Làm sao để mụn không tấn công sau Tết

Sử dụng đúng lượng – Bước để có làn da sạch sẽ

Việc sử dụng lượng sản phẩm khuyến nghị là quan trọng để đạt được hiệu quả tốt nhất. Khi sử dụng sữa rửa mặt, hãy đảm bảo tuân thủ hướng dẫn trên nhãn sản phẩm về lượng sữa cần sử dụng.

Nhà sản xuất thường đã thử nghiệm và kiểm tra để xác định lượng sữa rửa mặt an toàn và hiệu quả cho việc làm sạch da mặt. Sử dụng ít hơn mức khuyến nghị có thể không đảm bảo hiệu quả làm sạch và loại bỏ bụi bẩn, dầu và tạp chất trên da mặt.

Ngoài ra, việc sử dụng ít hơn lượng khuyến nghị cũng có thể làm giảm hiệu quả của các thành phần chính trong sản phẩm. Các sản phẩm chăm sóc da thường được thiết kế để cung cấp lợi ích và công thức phù hợp với lượng sử dụng khuyến nghị.

Sử dụng toner – Bước để có làn da sạch sẽ

Toner là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da sau khi rửa mặt. Nó giúp cân bằng lại độ pH của da và cung cấp các lợi ích bổ sung tùy thuộc vào thành phần của nó.

Để sử dụng toner, bạn cần chuẩn bị một miếng bông tẩy trang hoặc bông cotton sạch. Sau đó, đổ một lượng nhỏ toner lên miếng bông và nhẹ nhàng lau lên da mặt, tập trung vào vùng da cần quan tâm như vùng chữ T hoặc vùng có dầu nhiều. Hãy đợi toner thẩm thấu vào da trước khi tiếp tục bước chăm sóc da tiếp theo. Lựa chọn toner phù hợp với loại da và mục tiêu chăm sóc của bạn là rất quan trọng. 

Hãy đọc kỹ thông tin sản phẩm và tuân thủ hướng dẫn sử dụng để đạt được kết quả tốt nhất.

Xem thêm: Bí quyết dưỡng da mịn, đẹp sau Tết

Dưỡng ẩm – Bước để có làn da sạch sẽ

Sau khi làm sạch da, việc giữ độ ẩm cho làn da là rất quan trọng. Mặc dù một số người có thể thích cảm giác da căng sau khi rửa mặt, nhưng thực tế đó là dấu hiệu cho thấy da quá khô.

Nếu da bị quá khô, nó có thể trở nên nhạy cảm, bị bong tróc hoặc nứt nẻ. Để bảo vệ làn da khỏi tình trạng khô quá mức, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm.

Nếu sau khi rửa mặt, bạn vẫn cảm thấy da khô liên tục, hãy xem xét việc chuyển sang sử dụng một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng hoặc dành cho da dầu. Những loại này thường không làm mất quá nhiều dầu tự nhiên trên da và giúp duy trì độ ẩm cần thiết.

Đồng thời, hãy chú ý chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Thành phần như ceramides, acid hyaluronic và glycerin có thể giúp cung cấp độ ẩm cho da. Hãy thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng lên da sau khi rửa mặt, và nếu cần, hãy áp dụng thêm vào buổi sáng và buổi tối.

Nhớ rằng, việc duy trì độ ẩm cho da là quan trọng để giữ cho da mềm mịn và làn da khỏe mạnh.

Thử nghiệm với các thói quen – Bước để có làn da sạch sẽ

Thử nghiệm với các thói quen của bạn có thể là một cách tốt để tìm ra phương pháp rửa mặt phù hợp với da của bạn. Bạn có thể tham khảo những thói quen của những người có loại da tương tự để có thêm ý kiến.

Ví dụ, nếu bạn có làn da nhờn, bạn có thể thử rửa mặt hai lần mỗi ngày để giúp kiểm soát mụn trứng cá. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mỗi người có da khác nhau và phản ứng với các phương pháp chăm sóc da cũng có thể khác nhau. Vì vậy, hãy kiên nhẫn thử nghiệm và quan sát cách da của bạn phản ứng.

Ngoài ra, một số người không chuyên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hoặc trang điểm. Họ chỉ sử dụng nước để làm sạch da, có thể do họ chưa từng gặp vấn đề da liên quan đến việc sử dụng các sản phẩm chứa axit hoặc chất tẩy tế bào chết. Di truyền cũng đóng một vai trò quan trọng trong tình trạng da của bạn.

Rửa mặt chỉ là bước đầu tiên trong việc duy trì làn da tự nhiên và khỏe mạnh. Các bước chăm sóc da khác như sử dụng serum, kem dưỡng ẩm, xịt thơm và mặt nạ cũng đóng vai trò quan trọng. Ngoài ra, cách bạn ăn, mức độ tập thể dục và mức độ căng thẳng cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và trạng thái của làn da.

Xem thêm: 7 cách làm mặt nạ trắng da từ thiên nhiên hiệu quả kịp cho các nàng đón tết

Tóm lại 

Trên đây là 12 bước để có làn da sạch sẽ tươi tắn hơn. Bằng cách tuân thủ các bước này và tạo ra một chế độ chăm sóc da thích hợp, bạn có thể đạt được làn da mà bạn mong muốn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mỗi người có loại da và tình trạng da riêng, vì vậy điều quan trọng là tìm ra những phương pháp và sản phẩm phù hợp với bạn.