Phương pháp điều trị da mặt sần sùi nhiều mụn cám

Da mặt sần sùi nhiều mụn cám là một vấn đề da phổ biến mà nhiều người phải đối mặt. Trong bài viết này, Quincy sẽ chia sẻ cho bạn nguyên nhân và những phương pháp điều trị tình trạng này một cách hiệu quả. Cùng theo dõi ngay sau đây nhé!

Nguyên nhân dẫn đến da mặt sần sùi nhiều mụn cám 

Nội tiết tố 

Nguyên nhân đầu tiên tác động khiến da trở nên sần sùi, nổi mụn nhiều là sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Các thời điểm nội tiết tố sẽ có nhiều thay đổi là:

• Nam nữ bước vào tuổi dậy thì. 
• Phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt. 
• Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú. 
• Giai đoạn tiền mãn kinh. 

Vấn đề vệ sinh da mặt 

Da mặt thường xuyên trang điểm, tiếp xúc với khói bụi, lông thú cưng nhưng không được vệ sinh sạch sẽ và đúng cách dẫn đến tích tụ trên da. Điều này dẫn đến bít lỗ chân lông, tắc nghẽn tuyến mồ hôi, bã nhờn tích tụ, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và gây mụn.

Thời tiết 

Vào mùa đông, tiết trời hanh khô, da dễ bị khô nếu không được chăm sóc, dưỡng ẩm dẫn đến hiện tượng bong tróc. Lúc này các tác nhân gây hại cho da sẽ có cơ hội tấn công khiến mụn cám xuất hiện nhiều, sần sùi.

Xem thêm: 7 Cách chư mụn cóc nhanh chóng và an toàn

Không tẩy tế bào chết cho da 

Nhiều người sử dụng rất nhiều các loại mỹ phẩm chăm sóc da nhưng lại bỏ qua công đoạn tẩy tế bào chết. Chu kỳ tái tạo da diễn ra liên tục để loại bỏ các tế bào chết và thay vào đó là các lớp da mới chắc khỏe.

Tuy nhiên, nếu các tế bào chết tồn tại quá lâu trên da sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, da không thể đào thải độc tố và các chất dư thừa khiến mụn xuất hiện. Việc tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp làm sạch và loại bỏ các lớp da cũ, thúc đẩy quá trình tái tạo da, thông thoáng lỗ chân lông. 

Giờ giấc sinh hoạt thiếu khoa học 

Da cũng giống như cơ thể cần được chăm sóc đúng cách và nghỉ ngơi để đảm bảo sức khỏe. Những người có thói quen thức khuya, sử dụng các thiết bị điện tử liên tục sẽ gây ra nhiều hư tổn dẫn đến tình trạng da mặt sần sùi nhiều mụn cám.

Không chỉ có thói quen thức khuya mà chế độ ăn uống thiếu khoa học, thường xuyên ăn các đồ cay nóng, thức ăn nhanh, sử dụng rượu bia, thuốc lá, nước ngọt,… cũng là lý do khiến da tổn thương, sần sùi thiếu sức sống, nổi nhiều mụn cám.

Căng thẳng  

Trong cuộc sống hiện nay, mỗi người khó tránh khỏi những căng thẳng, áp lực về học tập, công việc, gia đình, cơm áo gạo tiền. Stress kéo dài là tác nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, kể cả làn da. Căng thẳng sẽ thúc đẩy hoạt động của các hormone nội tiết, tăng tiết bã nhờn, tạo điều kiện cho mụn cám hình thành và làm da mặt trở nên sần sùi.

Lạm dụng mỹ phẩm 

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da nhưng đây cũng chính là con dao hai lưỡi. Mỹ phẩm có thể giúp bạn khắc phục nhanh những vấn đề trên da nhưng nếu lạm dụng, lựa chọn phải sản phẩm chứa hàm lượng cao corticoid, hàng kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, hàng giả sẽ làm tổn hại nghiêm trọng đến da. Đây cũng là một trong những lý do phổ biến hiện nay gây ra tình trạng da mặt sần sùi nhiều mụn cám.

Xem thêm: Cách hút mủ mụn nhọt nhanh nhất

Cách điều trị da mặt sần sùi nhiều mụn cám 

Để điều trị da mặt sần sùi và nhiều mụn cám, bạn có thể áp dụng các phương pháp chăm sóc da đơn giản và hiệu quả. Dưới đây là một số cách bạn có thể thực hiện:

• Rửa mặt đúng cách: Sử dụng một sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng và không gây kích ứng để rửa mặt hàng ngày. Tránh sử dụng xà phòng cồn hoặc sản phẩm chứa hóa chất gắt. Rửa mặt hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối, để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết tích tụ trên da.
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không gây tắc nghẽn: Chọn các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Sản phẩm có chứa acid salicylic hoặc benzoyl peroxide có thể giúp làm giảm mụn cám và kiểm soát dầu thừa. Tuy nhiên, hãy thử nghiệm từng sản phẩm nhẹ nhàng trên một vùng nhỏ của da trước khi sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt.
• Tránh cọ mạnh và không nặn mụn: Tránh cọ mạnh hoặc nặn mụn cám, vì điều này có thể gây tổn thương và viêm nhiễm da. Nặn mụn có thể làm tình trạng da trở nên tồi tệ hơn và để lại sẹo.
• Sử dụng kem chống nắng: Kem chống nắng là một phần quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Chọn một loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên và có khả năng chống tia UVA và UVB.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng có thể giúp cải thiện tình trạng da. Hạn chế tiêu thụ đồ ăn có nhiều đường, dầu mỡ và thực phẩm nhanh. Hãy tăng cường ăn rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và nước uống đủ lượng.
• Tư vấn từ chuyên gia da liễu: Nếu tình trạng da mặt vẫn không được cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp chăm sóc da cơ bản, hãy tìm sự tư vấn từ bác sĩ da liễu. Chuyên gia sẽ đánh giá tình trạng da của bạn và đề xuất các phương pháp điều trị phù hợp như thuốc bôi, thuốc uống hoặc các liệu pháp thẩm mỹ.

Nhớ rằng điều trị da mặt sần sùi và nhiều mụn cám là quá trình kéo dài. Kiên nhẫn và kiên trì trong việc thực hiện các phương pháp chăm sóc da sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt hơn và có một làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn.

Xem thêm: Phân biệt các loại mụn trên mặt 

Lưu ý điều trị da mặt sần sùi nhiều mụn cám 

Đây là những lưu ý quan trọng khi điều trị da mặt sần sùi và nhiều mụn cám:

• Tránh tự điều trị quá mức và tuân thủ hướng dẫn chuyên gia da liễu.
• Chăm sóc da nhẹ nhàng và không cọ mạnh.
• Không nặn mụn cám để tránh viêm nhiễm và sẹo.
• Kiên nhẫn và kiên trì trong quá trình điều trị.
• Tránh tác động tiêu cực từ môi trường.
• Tìm sự tư vấn từ chuyên gia da liễu nếu tình trạng da không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng.

Lưu ý rằng mỗi người có da khác nhau, vì vậy hãy theo dõi tình trạng da của bạn và tìm ra phương pháp phù hợp nhất cho bạn.

Xem thêm: Trị thâm mụn cấp sau 1 đêm

Tóm lại 

Trong bài viết này, chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về da mặt sần sùi và tình trạng nhiều mụn cám. Việc duy trì một lối sống lành mạnh tác động tích cực đến sức khỏe da. Chế độ ăn uống cân đối, uống đủ nước và tránh căng thẳng có thể giúp cải thiện tình trạng da. Hy vọng với những thông tin chúng tôi cung cấp sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm chăm sóc da phù hợp cho bản thân.