Mụn bọc ở má: Chia sẻ nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Mụn bọc ở má là một vấn đề da thường gặp, gây khó chịu và tự ti cho nhiều người. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả cho mụn bọc ở má, hãy cùng Quincy tìm hiểu trong bài viết này.

Mụn bọc ở má là gì?

Mụn bọc ở má là một tình trạng da phổ biến, gây khó chịu và tự ti cho nhiều người. Nó xuất hiện ở vùng má với dấu hiệu viêm, có mủ và thường hình thành các ổ viêm sâu dưới lỗ chân lông. Đây là loại mụn thường xuyên xuất hiện ở vùng da có dầu nhiều như vùng chữ T, 2 bên má, khu vực mũi, thái dương, cằm và trán.

Quá trình tăng tiết bã nhờn quá mức kết hợp với bụi bẩn từ môi trường, tàn dư mỹ phẩm, da chết và các yếu tố khác tạo ra tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn P.acnes phát triển, gây sưng, viêm đỏ, nhiễm khuẩn và hình thành mụn bọc trên da.

So với mụn trứng cá, mụn bọc có kích thước lớn hơn và nhân mụn là phần dịch mủ màu trắng đục hoặc vàng nhạt nằm sâu dưới da. Mụn bọc ở má, cằm, trán hay mũi thường gây cảm giác đau nhức, khó chịu và dễ bị viêm nhiễm nếu bạn tự ý nặn mụn tại nhà. Khi ổ mụn bị vỡ, dịch mủ tràn ra ngoài, tạo điều kiện “lý tưởng” cho vi khuẩn tấn công và lây nhiễm mụn sang các vùng da lân cận.

Để điều trị mụn bọc ở má, việc duy trì vệ sinh da hàng ngày là rất quan trọng. Bạn nên sử dụng sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng, không gây kích ứng và chọn kem chống viêm và kháng khuẩn để làm dịu da và kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn.

Ngoài ra, có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên như nhiệt đới lên vùng da bị mụn để giúp mềm và làm thoát mủ dễ dàng. Bạn cũng có thể thử bôi các thành phần tự nhiên như trà xanh, mật ong, nghệ hoặc cỏ ngọt để giảm viêm và làm sạch da.

Xem thêm: Bật mí cách trị mụn cóc tại nhà bạn không nên bỏ qua

Nguyên nhân gây ra mụn bọc ở má 

Nguyên nhân gây mọc mụn bọc ở má bao gồm:

Lỗ chân lông to

Những người có da dầu thường có lỗ chân lông to, dẫn đến việc tiết dầu nhiều hơn trên bề mặt da. Dầu và bụi bẩn có thể tắc lỗ chân lông, gây viêm nhiễm và hình thành mụn bọc.

Da tiết nhiều dầu

Da tiết ra quá nhiều dầu cũng là nguyên nhân chính gây mụn bọc. Sự tăng tiết dầu trên da tạo điều kiện cho bụi bẩn, tế bào chết và vi khuẩn tích tụ, gây tắc lỗ chân lông và hình thành mụn bọc.

Rối loạn nội tiết tố

Rối loạn hormone có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn trên da, gây ra sự tăng tiết dầu và tắc lỗ chân lông. Các giai đoạn như tuổi dậy thì, kinh nguyệt, mang thai, cho con bú và tiền mãn kinh có thể gây rối loạn hormone và dẫn đến mọc mụn bọc ở má.

Chăm sóc da sai cách

Việc sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cao hoặc chà mạnh lên da khi rửa mặt có thể làm tổn thương da và làm tăng nguy cơ mọc mụn bọc. Tâm lý khó chịu và phản ứng quá mức với mụn cũng có thể khiến người ta chà xát da quá mạnh, gây tổn thương và viêm nhiễm.

Vấn đề về chức năng gan và thận

Gan và thận có vai trò quan trọng trong quá trình thải độc tố khỏi cơ thể. Nếu chức năng của hai cơ quan này bị suy giảm, độc tố có thể tích tụ trong cơ thể và gây mụn bọc.

Căng thẳng

Khi cơ thể gặp phải tình trạng căng thẳng, lo lắng, áp lực,… kéo dài sẽ khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Quá trình tăng sinh tiết dầu diễn ra nhanh chóng hơn, khiến bề mặt da luôn trong tình trạng đổ dầu, tạo điều kiện cho mụn bọc xuất hiện và phát triển, nhất là khu vực có nhiều lỗ chân lông, nhiều tuyến bã nhờn như má.

Mỹ phẩm kém chất lượng

Các sản phẩm chăm sóc da mặt kém chất lượng cũng khiến da gặp các vấn đề như mụn bọc, mụn mủ, mụn đầu đen,… Nếu bạn đang sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da mặt thì nên tránh các sản phẩm chứa cồn, nước hoa tổng hợp, kém chất lượng,… Vì đây là những thành phần gây kích ứng cao, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn bọc trên má ngày càng trầm trọng hơn.

Vỏ gối và drap trải giường bẩn

Một trong những yếu tố gây mụn bọc ở má chính là vỏ gối và drap giường bẩn. Drap giường, vỏ gối là nơi có nhiều vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi, trú ngụ nhất, trong điều kiện ẩm thấp, bụi bẩn chúng sẽ phát triển rất nhanh. Khi ngủ, da mặt bạn dễ tiếp xúc với những thứ này, vi khuẩn có thể từ vỏ gối, drap giường lan sang da mặt, sinh mụn bọc ở má.

Vệ sinh vỏ gối, drap giường thường xuyên để chúng luôn trong tình trạng sạch sẽ, khô thoáng, tránh vi khuẩn, nấm mốc, bụi bẩn khiến da bạn sinh nhiều mụn khi tiếp xúc.

Chạm tay vào mặt

Trong cả ngày dài đôi tay của bạn đã phải tiếp xúc với quá nhiều thứ, theo đó những chất gây ô nhiễm, vi khuẩn, chất kích ứng cũng dính vào các đầu ngón tay. Thói quen chạm tay lên mặt khiến cho vi khuẩn, bụi bẩn, chất kích ứng từ những đầu ngón tay dính lên da mặt, tay và mặt tiếp xúc càng nhiều thì lượng khuẩn bán vào mặt càng nhiều.

Thói quen chống cằm khiến vi khuẩn, bụi bẩn có nhiều cơ hội tiếp xúc với da mặt, bám vào da. Theo thời gian, chúng sẽ dần xâm nhập vào sâu bên trong lớp biểu bì da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn bọc ở má.

Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt không khoa học

Chế độ ăn uống cay nóng, chiên xào, nhiều dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn…. càng có nguy cơ nổi mụn bọc hoặc làm tình trạng mụn nặng hơn.
Thường xuyên thức quá 23h khuya cũng khiến cơ thể mệt mỏi, tăng cảm giác áp lực, làm rối loạn các hoạt động của đồng hồ sinh học, hoạt động bất thường của gan và thận ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, gây viêm đỏ trên mặt có thể phát triển thành mụn bọc ở má.

Tuổi dậy thì

Khi bước vào giai đoạn tuổi dậy thì, các hormone sinh dục trong cơ thể có thay đổi mạnh mẽ, làm cho nội tiết tố thay đổi, tăng tiết bã nhờn trên da. Thêm vào đó, ở tuổi này các bạn trẻ thường không có thói quen chăm da đúng cách, không vệ sinh sạch sẽ khiến da dễ bị mụn. Tình trạng mụn bọc ở tuổi dậy thì được các chuyên gia đánh giá vô cùng nguy hiểm, nguy cơ để lại sẹo cao nếu không được điều trị hoặc điều trị sai cách.

Tư thế nằm ngủ sấp

Ngủ nằm sấp khiến cho da mặt bạn tiếp xúc trực tiếp với gối, chăn, drap,… dễ bị hút ẩm và bám vi khuẩn, bụi bẩn từ những vật dụng này sang da mặt. Với người da dầu, lượng dầu thừa dính lên vỏ gối lâu ngày rất dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi trên vỏ gối, lây nhiễm trở lại mặt. Lâu dần, khi ngủ ở tư thế này, lỗ chân lông rất dễ bị tắc lỗ chân lông ở mặt và sinh mụn bọc ở má. 

Xem thêm: Bật mí cách trị mụn cóc tại nhà bạn không nên bỏ qua

Giai đoạn phát triển của mụn bọc ở má 

Mụn bọc nhẹ: giai đoạn chuyển tiếp từ mụn trứng cá, khi vi khuẩn bắt đầu phát triển nhiều hơn, các nốt mụn có dấu hiệu sưng nhẹ, gây cảm giác đau nhức khi chạm vào, nhân mụn vẫn chưa được hình thành.

Mụn bọc trung bình: ở giai đoạn này mụn bắt đầu tăng kích thước và hình thành phần dịch mủ hay nhân mụn bên trong, có màu vàng nhạt hoặc trắng đục, cảm giác đau cũng tăng lên khi chạm vào.

Mụn bọc nặng: mụn có dấu hiệu sưng đỏ, các giác đau nhức nhiều hơn và kéo dài, khi vỡ có nhiều dịch mủ và máu, có nguy cơ để lại sẹo rất cao.

Xem thêm: Mụn ở tai có nguy hiểm không?

Nặn mụn bọc ở má có nguy hiểm không?

Mụn bọc ở má có thể nặn nhưng bạn phải nặn mụn đúng thời điểm và đúng kỹ thuật. Lưu ý, chỉ nặn khi thấy cồi mụn đã khô lại, được đẩy lên phía trên bề mặt da. Khi nặn mụn cần sử dụng các dụng cụ lấy nhân mụn chuyên dụng, đã được vô trùng. Tuyệt đối không nên nặn mụn bằng tay vì rất dễ viêm nhiễm, để lại sẹo.

Quy trình nặn mụn cũng được diễn ra đúng cách, như sau:

• Bước 1: Sát trùng tay và các dụng cụ dùng để nặn mụn thật sạch.
• Bước 2: Xông da mặt để lỗ chân lông giãn nở, giúp bạn dễ lấy cồi mụn hơn.
• Bước 3: Dùng dụng cụ lấy nhân mụn chuyên dụng và chích vào những đầu mụn đã già, gom cồi.
• Bước 4: Nặn mụn nhẹ nhàng và lấy hết nhân mụn ra ngoài.
• Bước 5: Chăm sóc da thật tốt sau khi lấy nhân mụn.

Tuyệt đối không cố nặn mụn bọc ở má khi cồi mụn vẫn còn nằm dưới lớp da, còn dịch mủ bên trong. Vì làm như vậy sẽ khiến ổ mụn bị vỡ, dịch mủ và máu tràn ra ngoài gây viêm nhiễm, lan mụn sang các vùng da lân cận, làm trầm trọng hơn tình trạng mụn bọc trên da. Ngoài ra, nặn mụn bọc ở má không đúng cách khiến nhân mụn bị đẩy sâu vào bên trong, ổ mụn viêm nặng hơn, mụn bọc khó trị khỏi hơn, để lại sẹo sau khi lành mụn.

Xem thêm: Khám phá cách trị mụn bằng rau diếp cá

Cách trị mụn bọc ở má an toàn hiệu quả

Cách trị mụn bọc ở má tại nhà

Làm sạch kỹ vùng da bị mụn bọc

Làm sạch da đúng cách giúp bạn hạn chế bị mụn. Tẩy trang, chọn sữa rửa mặt có độ pH phù hợp, làm sạch sâu để giúp loại bỏ bụi bẩn, tàn dư mỹ phẩm, bã nhờn trên da. Điều này giữ lỗ chân lông thông thoáng, ngăn các tác nhân gây mụn. Làm sạch da mặt ít nhất 2 lần/ngày để loại bỏ hoàn toàn tác nhân gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn bọc trên má.

Chườm đá lạnh lên khu vực mụn bọc

Đá lạnh giúp se khít lỗ chân lông, kích thích biểu bì da co lại, làm giảm sưng viêm, đau nhức hiệu quả. Bạn bọc viên đá bằng khăn sạch sau đó mới áp lên da. Tuyệt đối, không để đá trên da quá lâu, chỉ từ 1 – 3 phút, kết hợp với massage  nhẹ, thực hiện cách này từ 3 – 4 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Trị mụn bọc ở má bằng kem đặc trị

• Benzoyl Peroxide: Một hoạt chất trị mụn mạnh mẽ, có tác dụng với các loại như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn bọc, mụn viêm đã sưng đỏ,… mụn từ nhẹ đến nặng. Benzoyl Peroxide xâm nhập vào lỗ chân lông và giải phóng oxy, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, loại bỏ các tế bào da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, cải thiện tình trạng da. Bạn có thể tìm mua Benzoyl Peroxide hoặc kem mụn chứa thành phần Benzoyl Peroxide tại các hiệu thuốc, giúp cải thiện tình trạng mụn sau khoảng 5 ngày sử dụng.
• AHA/BHA/PHA: các thành phần chứa hoạt chất hóa học như BHA (Beta Hydroxy Acid), AHA (Alpha Hydroxy Acid) và PHA (Polyhydroxy Acid) có nhiều trong các loại serum dưỡng da, nước hoa hồng, với tác dụng làm sạch da hiệu quả. Nhưng những hoạt chất này thường có kích ứng cao, cho nên khi sử dụng bạn nên cân nhắc về liều lượng.
• Retinol: một dẫn xuất của vitamin A, Retinol đã được nghiên cứu có khả năng chống lão hóa và giảm nếp nhăn. Ngoài ra, hoạt chất Retinol còn giúp thanh lọc và loại bỏ bã nhờn một cách hiệu quả. Hoạt chất này nhanh chóng thấm sâu vào da, thúc đẩy quá trình sinh tế bào, tăng cường sản xuất collagen giúp cải thiện tình trạng nổi mụn bọc.

Cách điều trị mụn bọc ở má bằng can thiệp y tế

Bằng kháng sinh đường uống

Các loại kháng sinh đường uống có công dụng rất tốt trong việc kiểm soát vi khuẩn gây mụn bọc, viêm nhiễm, hỗ trợ làm giảm cảm giác sưng viêm, đau nhức, khó chịu. Khi bị mụn bọc ở má bác sĩ thường chỉ định bạn dùng một số loại thuốc kháng sinh đường uống như:  tetracyclin, minocyclin, clindamycin, doxycycline…

Tiêm cortisone

Phương pháp này thường được bác sĩ chỉ định trong các trường hợp nặng, mụn sưng lớn, chai cứng. Cortisone sẽ được pha loãng và tiêm trực tiếp vào đầu mụn, khiến mụn mềm dần và xẹp xuống sau vài ngày. Tiêm cortisone là cách trị mụn nhanh chóng và có nguy cơ để lại sẹo thấp. Nhưng nó cũng kèm những tác dụng phụ, khiến vùng da bị tiêm teo lại, để da trở lại bình thường sau khi tiêm cortisone có thể mất một khoảng thời gian.

Liệu pháp laser

Ưu điểm của liệu pháp này mang lại hiệu quả nhanh chóng, không gây đau, không xâm lấn. Liệu pháp laser sử dụng các tia laser có bước sóng phù hợp để tác động vào sâu bên trong da, tiêu diệt ổ viêm gây mụn bọc ở má. Từ đó, giúp điều chỉnh hoạt động của tuyến bã nhờn, kích thích quá trình tái tạo da, se khít lỗ chân lông, khắc phục tình trạng thâm, sẹo sau mụn, giúp bạn nhanh chóng. Điều trị laser giúp bạn có được làn da láng mịn, ngăn mụn.

Công nghệ chiếu sáng IPL

Trong trường hợp đã sử dụng thuốc uống và thuốc thoa nhưng vẫn không thấy cải thiện với mụn bọc ở má, bác sĩ có thể điều trị bằng công nghệ máy ánh sáng xung nhiệt (IPL). Đây là một phương pháp sử dụng ánh sáng mạnh phổ rộng, được chuyển đổi thành năng lượng nhiệt để tác động vào lớp trung bì, không ảnh hưởng đến lớp da bề mặt.

Cơ chế này giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, cải thiện thương tổn do mụn gây ra. Sau đó, ánh sáng xung nhiệt giúp điều chỉnh sự cân bằng dầu nhờn trên da, giúp quá trình điều trị mụn hiệu quả hơn.

Peel da (lột da hóa học)

Sử dụng các hợp chất tự nhiên để tác động lên bề mặt da, kích thích quá trình thay da mới. Peel da giúp loại bỏ tế bào da chết, kháng khuẩn, kích thích da bong tróc và tái tạo da, giúp da trở nên căng bóng. Tùy vào tình trạng mụn trên da, peel da sẽ sử dụng các hợp chất có nồng độ và loại acid khác nhau, như salicylic acid, axit glycolic hoặc axit retinoic.

Trước khi peel da, bác sĩ chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da sẽ thăm khám và chỉ định dùng loại hóa chất nào. Ưu điểm của peel da không chỉ giúp loại bỏ nhanh cồi mụn, diệt khuẩn mụn, mà còn làm sáng da và giúp trị mụn thâm. Quan trọng hơn, liệu trình điều trị ngắn, không yêu cầu thời gian nghỉ dưỡng và mang lại hiệu quả kéo dài cho quá trình điều trị.

Tiểu phẫu

Đây là phẫu thuật nhỏ để điều trị mụn bọc ở má nặng, mụn chai. Tiểu phẫu giúp loại bỏ hoàn toàn dịch mủ trong nhân mụn, giảm nhanh tình trạng viêm nhiễm, sưng đau do mụn bọc ở má gây nên.

Xem thêm: Mụn nhọt ở mặt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tóm lại 

Trên đây là một số thông tin và cách chăm sóc da khi gặp phải mụn bọc ở má. Mụn bọc có thể gây khó chịu và tổn thương tự tin của bạn, nhưng hãy nhớ rằng điều trị mụn là một quá trình kiên nhẫn và đều đặn. Ngoài việc tuân thủ các phương pháp chăm sóc da hàng ngày, hãy nhớ rằng việc duy trì một lối sống lành mạnh. Nếu tình trạng mụn bọc không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu.