Cách trị mụn viêm tại nhà hiệu quả và cách phòng chống

Mụn viêm là một vấn đề da liễu phổ biến và khó chịu mà nhiều người phải đối mặt. Trong bài viết này, cùng Quincy khám phá những cách trị mụn viêm và những lời khuyên để có làn da khỏe mạnh trở lại. Hãy cùng tìm hiểu và áp dụng những phương pháp này để đạt được làn da mịn màng và tự tin hơn.

Nguyên nhân gây ra mụn viêm 

Mụn viêm đỏ và mụn viêm không nhân thường xuất hiện vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Một trong số đó là vì da không được vệ sinh sạch sẽ, đặc biệt là da có mụn ẩn hoặc mụn trứng cá. Nếu không làm sạch da đúng cách, vi khuẩn có thể gây viêm và làm tình trạng mụn trở nặng hơn.

Thói quen sờ tay lên mụn, nặn mụn cũng là một nguyên nhân khác dẫn đến sự viêm nhiễm. Khi chúng ta tiếp xúc tay với những nốt mụn, vi khuẩn trên tay có thể lây lan và gây ra các ổ mụn viêm khác.

Ngoài ra, thay đổi hormone và nội tiết tố cũng là một nguyên nhân quan trọng. Giai đoạn dậy thì, thai kỳ hoặc tình trạng căng thẳng, stress nặng có thể làm thay đổi hormone trong cơ thể, góp phần vào tình trạng mụn viêm. Các yếu tố khác như vi khuẩn và bụi bẩn cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng da.

Cuối cùng, sinh hoạt kém điều độ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo điều kiện cho mụn viêm phát triển. Thói quen thức khuya, dậy sớm, chế độ ăn uống không cân đối, tiêu thụ nhiều dầu mỡ và thực phẩm cay nóng có thể kích thích sự phát triển mụn viêm.

Xem thêm: Khám phá cách trị mụn bằng rau diếp cá

Biểu hiện của mụn viêm

Mụn viêm là một vấn đề da liễu phổ biến và khó chịu mà nhiều người phải đối mặt. Biểu hiện của mụn viêm có thể rất đa dạng, từ nốt mụn sẩn đỏ, sưng to và gây đau nhức, đến hình thành những bọc mụn lớn chứa mủ bên trong. Tuy nhiên, để điều trị mụn viêm hiệu quả, chúng ta cần phân biệt và hiểu rõ các dạng mụn này.

Mụn viêm đỏ, sưng đau thường là một cấp độ cao hơn của mụn trứng cá và là mức độ mụn viêm phổ biến nhất. Chúng gây ra sự sưng đỏ và khó chịu trên da.

Mụn viêm mủ thường được nhận biết bởi đầu mụn có chóp trắng và bên trong chứa mủ màu trắng hoặc vàng. Khi nặn, mụn có thể chảy ra dịch nhầy.

Mụn viêm bọc có kích thước lớn, hơi cứng và gây đau nhức. Đặc điểm đặc biệt của dạng mụn này là chúng có thể chứa tới 2-3 nhân mụn trong một bọc.

Mụn viêm nang lông là tình trạng viêm nặng nề, mụn lan rộng thành từng mảng lớn trên mặt và thường chứa một ổ nhân mủ lớn, khó nặn.

Xem thêm: Mụn ở tai có nguy hiểm không?

Cách trị mụn bị viêm tại nhà

Nếu như tình trạng mụn viêm nhẹ, mọc ít và không thường xuyên, bạn có thể áp dụng các phương pháp thiên nhiên trong điều trị:

• Chườm đá lạnh giảm tình trạng sưng viêm
• Nha đam có tác dụng chống viêm, dưỡng ẩm, làm sạch da nhẹ nhàng và loại bỏ vi khuẩn trên da
• Nghệ có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả, giúp làm giảm tình trạng viêm mụn, kích thích tái tạo tế bào, lành vết thương nhanh và tránh để lại sẹo
• Dầu dừa có công dụng chống viêm, sát khuẩn, khiến da mềm mại. Tuy nhiên, chỉ nên dùng dầu dừa cho làn da khô
• Cám gạo dùng làm mặt nạ giúp làm sạch da tốt, vừa nuôi dưỡng và làm sáng da từ sâu bên trong.
• Mật ong có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm sạch da nhẹ nhàng và giảm viêm hiệu quả, đồng thời làm sáng da và chống lão hóa cho da.

Xem thêm: Bật mí cách trị mụn cóc tại nhà bạn không nên bỏ qua

Chăm sóc da mụn bị viêm đúng cách

• Sử dụng kiên trì các phương pháp điều trị từ thiên nhiên
• Không tự ý nặn mụn, không sờ, chạm tay lên mụn
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ để lỗ chân lông được thông thoáng, tránh bít tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn hình thành và sinh ra mụn.
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học để trị mụn viêm từ bên trong, bổ sung các loại rau xanh, trái cây chứa nhiều vitamin A, C, E, các loại hạt, cá béo và thực phẩm chứa kẽm, hạn chế các loại đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt, chất kích thích. 
• Sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya, căng thẳng, stress kéo dài.
• Chăm sóc da bằng cách sản phẩm phù hợp, không dùng những sản phẩm trị mụn kém chất lượng, không có nguồn gốc rõ ràng.

Lưu ý 

Nếu bạn có tình trạng mụn viêm nặng, lan rộng, kéo dài hoặc tái phát thường xuyên, tốt nhất là nên thăm khám và tư vấn với bác sĩ da liễu. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng da của bạn, xác định nguyên nhân gây mụn và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp.

Trong trường hợp mụn viêm nặng, bác sĩ da liễu có thể kê đơn các loại thuốc uống và thuốc bôi ngoài da để điều trị. Các loại thuốc này có thể bao gồm kháng viêm, kháng sinh, thuốc chống nghẹt lỗ chân lông, hoặc thuốc điều chỉnh hormone tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể.

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần được hướng dẫn và chỉ định cụ thể từ bác sĩ da liễu. Một số loại thuốc trị mụn có thể gây ra tác dụng phụ như kích ứng da, trầm cảm, hoặc ảnh hưởng đến thai nhi (trong trường hợp phụ nữ mang thai). Do đó, rất quan trọng để tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và thông báo cho họ về bất kỳ tác dụng phụ nào mà bạn có thể gặp phải khi sử dụng thuốc.

Xem thêm: Bật mí cách trị mụn cóc tại nhà bạn không nên bỏ qua

Tóm lại 

Trị mụn viêm là một quá trình không dễ dàng, tuy nhiên, với sự nhất quán và kiên nhẫn, bạn có thể đạt được làn da khỏe mạnh và tự tin. Việc thăm khám và tư vấn với bác sĩ da liễu là bước quan trọng đầu tiên để xác định nguyên nhân và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp.